Resilienz - Kompakt - Lebensfreude

Unter dieser Überschrift fand am Freitag, den 07.04.2026 ein zweistündiger Kompakt-Kurs mit Achtsamkeitsübungen und spirituellen Impulsen unter der Leitung von Renate Simon-Gail (Natur-Resilienz-Trainerin) und Michaele Kilian (Gemeindereferentin und Engagemententwicklerin) statt.

Die Teilnehmerinnen und Referentinnen kamen im kath. Pfarrhausgarten in Polch zusammen, um sich kennenzulernen und „Gottes Natur“ auf sich wirken zu lassen.

Vielfältige Anstöße zur Betrachtung der eigenen Lebenserfahrungen, angefangen von einer angeleiteten Meditation über eine „geführte“ symbolische Brückenwanderung bis hin zur „Wunderlupe“ halfen den Teilnehmenden den Fokus auf das Positive zu lenken.

Bei herrlichem Wetter wechselten sich kleine Theorieeinheiten mit größeren Praxisimpulsen ab. Den Teilnehmer*innen war es so möglich, sich dem Thema Resilienzfähigkeit mit dem Schwerpunkt Lebensfreude abwechslungsreich und ganz bewusst zu stellen.

Lebendig wurde es am Ende, als es darum ging, sich mit den eigenen Stärken zu beschäftigen. Die Teilnehmer*innen sprachen über selbstgewählte Zitate, die sie dazu ermutigen, etwas im Leben zu wagen und der Freude Raum zu geben.

Aufgrund des positiven Feedbacks werden im Sommer weitere Angebote mit dem Schwerpunkt Naturresilienz folgen.

Michaele Kilian, Gem.ref. u. Engangementenentwicklerin